-
Trend Mi történik, ha a nő kéri meg a férfi kezét? A hagyományos szerepek újragondolása Legújabb TikTok-őrület: egy nő, Estella, 14 év együttlét után megkérte a párja kezét, és videóban örökítette meg az izgalmas pillanatot. A TikTokon milliós nézettséget hozott a poszt, de nem a válasz volt a fő téma - hanem az online vita arról, vajon mennyire rendben van ma ez a szerepcsere.
-
Lélek Karácsonyi stressz helyett belső béke? Mutatjuk a titkot! Az ünnepi elcsendesedés arról szól, hogy elengedjük a külső zajt, és megtaláljuk a belső békét, hogy valóban átéljük a szeretet ünnepének szellemiségét. Az adventi időszak a készülődés időszaka, mely nemcsak a fizikai készülődést jelenti, hanem azt is, hogy lelkiekben is hangolódjunk a békés, szeretetteljes emberi kapcsolódásainkra.
-
Egészség Miért fáznak a lábaid télen-nyáron? A hideg lábak érzése sokak számára ismerős, és nemcsak a téli hónapokban fordul elő. Ez nem pusztán kényelmetlenség, hanem gyakran a szervezet figyelmeztetése is lehet.
-
Beauty Szem alatti duzzanatok és táskák okai A táskás, vagy puffadt szemek sokféle okból alakulhatnak ki és az egyik leggyakoribb kozmetikai probléma, amely az alsó szemhéj alatti duzzadt vagy felpuffadt területekkel jelentkezik. A szem alatti táskákat általában a szemhéjakat tartó szövetstruktúrák és izmok gyengülése illetve a folyadék felhalmozódása okozza ami miatt a terület puffadtnak tűnik.
-
Trend „Tall, dark, handsome" vagy “silver fox”? Kik a mai férfiideálok? Az idők során nemcsak a nőideálok változnak, hanem az is, hogy az aktuális kor milyen férfit talál vonzónak.
Egészség
-
Egészség Miért fáznak a lábaid télen-nyáron? A hideg lábak érzése sokak számára ismerős, és nemcsak a téli hónapokban fordul elő. Ez nem pusztán kényelmetlenség, hanem gyakran a szervezet figyelmeztetése is lehet.
-
Egészség Kismamák figyelem: Ezeket a vitaminokat érdemes szedni! A terhesség alatt a szervezetnek több tápanyagra van szüksége, hogy a baba egészségesen fejlődjön, és a kismama is jól érezze magát.
-
Egészség Kamilla: az apró virág, ami óriási hatással van az egészségre A kamilla évszázadok óta a természetgyógyászat kedvence. Ez a kis, napraforgóra emlékeztető virág nem csupán nyugtató hatásáról híres, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik, amelyek miatt ma is világszerte népszerű a gyógynövények között.
-
Egészség Miért betegebbek az emberek télen? Télen fogékonyabbak vagyunk a különböző betegségekre, mivel csökken a szervezet vitamin, ásványi anyag és nyomelem raktára. Ezek hiányában gyengül az immunrendszer.
-
Egészség Hová lett a tél? Heti orvosmeteorológia Az elkövetkezendő napokban jönnek a 10 fok feletti tavaszi hőmérsékletek! Erős lesz a megosztottság meteogyógyászati szempontból az ország keleti és nyugati része között.
-
Egészség A túlzott alkoholfogyasztás veszélyei az ünnepi időszakban A karácsony a meghittségről, a családról, a finom ételekről és persze a közös koccintásokról szól. A pezsgő, a forralt bor és a karácsonyi koktélok szinte észrevétlenül csúsznak le, miközben a hangulat egyre felszabadultabb. Mégis, érdemes óvatosnak lenni: az ünnepi időszak alatt sokan jóval többet isznak a megszokottnál, ami nemcsak másnapossághoz, hanem hosszabb távú problémákhoz is vezethet.
-
Egészség 400 gramm zöldség naponta! De hogyan? A nemzetközi és hazai ajánlások szerint naponta legalább 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztanunk. Ez körülbelül napi 4-5 adagnak felel meg. Ennek célja a krónikus betegségek kockázatának csökkentése és az egészséges testsúly fenntartása. A napi bevitel nagy részét zöldségeknek, a fennmaradó részét pedig gyümölcsöknek kellene tennie ki, ezen belül is ajánlott legalább egy adagot nyersen fogyasztani.
Beauty
-
Beauty Szem alatti duzzanatok és táskák okai A táskás, vagy puffadt szemek sokféle okból alakulhatnak ki és az egyik leggyakoribb kozmetikai probléma, amely az alsó szemhéj alatti duzzadt vagy felpuffadt területekkel jelentkezik. A szem alatti táskákat általában a szemhéjakat tartó szövetstruktúrák és izmok gyengülése illetve a folyadék felhalmozódása okozza ami miatt a terület puffadtnak tűnik.
-
Beauty Szénnel a csodálatos bőrért! A szén, különösen az aktív szén, egyre népszerűbb a szépségápolásban mélytisztító, méregtelenítő hatása miatt. Eltávolítja a szennyeződéseket, faggyút és mitesszereket a bőrről, pórusösszehúzó hatású. A carbon peeling látványos, fájdalommentes arckezelés, amitől a bőr tisztább, simább, egyenletesebb és ragyogóbb lesz.
-
Beauty Narancsbőr: mit érdemes tudni róla, és hogyan kezelhetjük? A narancsbőr, vagyis cellulit, a nők körében az egyik leggyakoribb esztétikai probléma, de még mindig rengeteg félreértés övezi. Bár a név onnan ered, hogy a bőr felszíne narancshéj-szerűen dudorosnak tűnik, a jelenség mögött zsírsejtek, kötőszövet és folyadék együttes változásai állnak, és nem kizárólag a túlsúly okozza.
-
Beauty Karácsonyi körömtrendek 2025: ezek a színek és stílusok hódítanak idén A 2025-ös ünnepi szezonban a körömdivat egyszerre ötvözi a klasszikus karácsonyi hangulatot és a modern eleganciát. Idén a letisztult minimalizmus, a fényes fémes hatások és a luxusérzetű textúrák uralják a trendeket.
-
Beauty Biotin: a vitamin, amitől szebb lehet a hajad, bőröd és körmöd A biotin - más néven B7-vitamin vagy elavult nevén a H-vitamin - az egyik legnépszerűbb szépségvitamin, és jó okkal: alapvető szerepe van a haj, a bőr és a körmök egészségében.
-
Beauty Télen is fontos a pedikűr! Télen kiemelten fontos, hogy lábaid ápolására odafigyelj! A zárt cipők, vastag zoknik és a fűtött levegő szárítják és megterhelik a láb bőrét, ami repedezéshez, bőrkeményedéshez és fertőzésekhez vezethet. A rendszeres ápolás hidratálja a bőrt, megelőzi a problémákat és javítja a láb közérzetét, ami különösen fontos a hideg hónapokban. A rendszeres pedikűr segít megőrizni a lábak puhaságát, egészségét, és hozzájárul ahhoz, hogy a lábunk jól érezze magát a zárt cipők viselése mellett is.
-
Beauty Peptidek a bőrápolásban - mire jók valójában? A bőrápolás világában időről időre felbukkan egy-egy összetevő, amelyet mindenki imádni kezd. A következő nagy sztár pedig kétségkívül a peptid, amely ma már szinte minden anti-aging termékben megtalálható. De mi is ez valójában, és miért esküszik rá ennyi szakértő?
Lélek
-
Lélek Karácsonyi stressz helyett belső béke? Mutatjuk a titkot! Az ünnepi elcsendesedés arról szól, hogy elengedjük a külső zajt, és megtaláljuk a belső békét, hogy valóban átéljük a szeretet ünnepének szellemiségét. Az adventi időszak a készülődés időszaka, mely nemcsak a fizikai készülődést jelenti, hanem azt is, hogy lelkiekben is hangolódjunk a békés, szeretetteljes emberi kapcsolódásainkra.
-
Lélek Színek a lakásban - télen ezek töltenek fel! A színek befolyásolják a hangulatunkat, az energiaszintünket, ezért nagyon fontos, hogy a hideg szürke téli hónapokban milyen színekkel vesszük magunkat körbe.
-
Lélek Nem fogsz hinni a szemednek: ezt üzenik most a csillagok neked! Izgalmas, feszültséggel teli, mégis reményt hozó hét elé nézünk! Az energiák most különösen erősen mozognak körülöttünk: ami eddig lassan haladt, hirtelen beindulhat, és ami bizonytalannak tűnt, végre tisztulni kezd. A csillagok üzenetei most különösen fontosak - készülj fel, mert lehet, hogy épp a te életeden fordítanak egyet! Nézd meg, mit tartogat számodra ez a hét.
-
Lélek Mi az ideális korkülönbség egy párkapcsolatban? A romantikus elképzelések szerint a szerelem kortalan, a pszichológia azonban erről másként vélekedik.
-
Lélek „Winter coating”: amikor az exed visszatér télen Ahogy beköszönt a hideg, a korai sötétedés és az ünnepi időszak, sokan vágynak társaságra - nem feltétlenül örökre, csak átmenetileg. Ezt a jelenséget, amikor az exeinkhez térünk vissza a télre, angol nyelven csak „winter coating”-nek nevezik.
-
Lélek Stresszevés, mi áll a háttérben? A stresszevés, amit a szakemberek érzelmi evésként határoznak meg – mindenki által ismert lélektani jelenség. Lényege, hogy valaki stresszhelyzetben érzelmi okokból eszik, gyakran a fizikai éhségérzet nélkül és túlzott mennyiségű kalóriát visz be vagyis „az evésbe menekül”. A szervezet ilyen állapotban általában a cukros, zsíros, magas szénhidráttartalmú ételeket kívánja.
-
Lélek Az 5 szeretetnyelv, amely megmutatja, hogyan szeret a párod valójában - a válasz sokkoló! A szeretetnyelvek elméletét Gary Chapman amerikai párkapcsolati tanácsadó dolgozta ki, a lényege egyszerű: mindannyian más módon érezzük leginkább, hogy szeretnek bennünket. Ha felismerjük a saját és partnerünk szeretetnyelvét, könnyebben tudunk kapcsolódni, és kevesebb a félreértés.
Gasztro
-
Gasztro Mandarinos-fahéjas sütemény, amitől az egész lakás ünnep illatú lesz! A tél egyik legfinomabb ajándéka a friss mandarin: édes, illatos, lédús - és tökéletes alapanyag karácsonyi desszertekhez. Most hozunk egy olyan süteményt, amely egyszerre puha, szaftos és ellenállhatatlanul illatos. Garantáltan ez lesz az idei ünnepi kedvenc!
-
Gasztro 4 remek recept birsalmából A birsalma a népi gyógyászat egyik legértékesebb gyümölcse. Segíti az emésztést a magas pektintartalma révén, erősíti az immunrendszert a C-vitamin és antioxidánsok tartalmánál fogva, és nyugtatja a gyomornyálkahártyát. Ezenkívül jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, koleszterinszint és gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatású.
-
Gasztro Unod már a zabkását? Akkor ezeket a variációkat még biztosan nem próbáltad! A zabkása ideális reggeli, mivel magas a rost, fehérje, vitamin és ásványianyag tartalma van. A benne található béta-glükán segít csökkenteni a koleszterinszintet, stabilizálni a vércukorszintet és lassítja az emésztést. Rendszeres fogyasztása jótékony hatással van az emésztésre, segít a teltségérzet kialakításában, így a fogyásban is támogathat, valamint fontos antioxidánsokat és ásványi anyagokat (pl. vas, magnézium, cink) is biztosít.
-
Gasztro Szuper puha pillecukor házilag - Recepttel A pillecukor hosszú utat járt be, az ókori egyiptomtól napjainkig. Akkoriban még nem desszertnek, hanem gyógyszernek számított. Az eredeti pillecukor egy növény gyökérnedvéből származott és a torokfájás enyhítésére használták.
-
Gasztro Húsmentes Hétfő: a szokás, ami nemcsak egészségesebb, de még finomabb is lehet A húsmentes hétfő nemcsak egy trend - egy könnyen beépíthető, egészségtudatos szokás, amelyet világszerte egyre többen követnek. Az elképzelés egyszerű: a hét első napján hagyjuk ki a húst az étrendből, és helyette zöldségekben, gabonákban, hüvelyesekben és friss alapanyagokban gazdag fogásokat készítünk.
-
Gasztro Hógolyó, a tökéletes adventi recept! A hógolyó egy nagyon egyszerű, 4 alapanyagból, 20 perc alatt elkészíthető finomság. Ha váratlan vendégek érkeznek, vagy nincs kedved sütést igénylő édességet készíteni. Hasonló mint a kókuszgolyó, csak nem keksszel készül, hanem túróval és inkább az egészséges vonalat erősíti.
-
Gasztro Tippek az egészséges snackeléshez - hogyan nassolj úgy, hogy közben a tested is hálás legyen? A nassolás sokáig rossz hírben állt - pedig valójában semmi baj nincs vele. Sőt, a tudatosan megválasztott snackek segíthetnek stabilan tartani a vércukorszintet, csökkentik a farkaséhséget, és támogatják az energiaszintet a nap folyamán. Íme a legjobb, könnyen betartható tippek arra, hogyan válhat a nassolás valóban támogató szokássá.
Öko
-
Öko 2025 legnagyobb divattrendje: a műszőrme kabát visszatér, és sosem volt még ennyire menő Idén télen egyértelműen az egyik legnagyobb divattrend a műszőrme kabát. A divattervezők és influenszerek egyaránt ráálltak a látványos, merész, és mégis etikus darabokra, amelyek egyszerre luxusérzetet, karaktert és tudatosságot sugároznak.
-
Öko Légtisztító növények a lakásban Napjainkban számos mérgező anyag található a levegőben, melyek megszűrését, tisztítását, nemcsak légtisztító berendezésekkel, hanem jól kiválasztott légtisztító növényekkel is segíthetjük az otthonunkban.
-
Öko Greenwashing: a megtévesztő zöld marketing Manapság egyre többször hallani a „fenntartható”, „környezetbarát” vagy „eco-friendly” címkéket a termékeken. De sajnos nem minden az, aminek látszik.
-
Öko Neveljünk környezettudatos gyerekeket! A bolygó környezeti állapotának romlása, az éghajlatváltozás elengedhetetlenné teszi, hogy a következő generációt környezettudatos szellemben neveljük. Fontos a gyerekeket közelebb vinni a természethez és megmutatni nekik, hogy milyen hatással van a környezetre az életmódunk. A legjobb, ha a gyakorlati tetteket is megtapasztalják, mint a szemét felszedése, szelektív hulladékgyűjtés, újrahasznosítás, takarékoskodás, adományozás.
-
Öko Természetes illatosítók a lakásba Hoztunk nektek néhány egyszerű, pénztárcabarát, környezetbarát és egészséges lakásillatosítót a drogériás permetek, spray-k és pálcikás illatosítók helyett. Ez lesz a legjobb választás, ha kisgyermek vagy asztmás van a családban, mivel a természetes illatosítókkal elkerüljük, hogy vegyszereket lélegezzenek be.
-
Öko Kreatív ünnepi ráhangolódás: adventi koszorú készítés gyerekekkel Hamarosan megérkezünk advent első vasárnapjához és meggyújtjuk az első gyertyát az adventi koszorún. Itt az ideje az ünnepi asztaldísz elkészítésnek, ami izgalmas kihívás és remek program lehet a gyerekekkel is.
Trend
-
Trend Mi történik, ha a nő kéri meg a férfi kezét? A hagyományos szerepek újragondolása Legújabb TikTok-őrület: egy nő, Estella, 14 év együttlét után megkérte a párja kezét, és videóban örökítette meg az izgalmas pillanatot. A TikTokon milliós nézettséget hozott a poszt, de nem a válasz volt a fő téma - hanem az online vita arról, vajon mennyire rendben van ma ez a szerepcsere.
-
Trend „Tall, dark, handsome" vagy “silver fox”? Kik a mai férfiideálok? Az idők során nemcsak a nőideálok változnak, hanem az is, hogy az aktuális kor milyen férfit talál vonzónak.
-
Trend 4 ajándék, amiért a férfiak igazán hálásak lesznek - meglepően egyszerű! Az ünnepek közeledtével sokan gondban vannak, hogy mit ajándékozzanak a férfi családtagoknak, barátoknak, párjuknak. A legjobb ajándék férfiaknak olyan, ami egyszerre praktikus, kényelmes, személyes - vagy élményt ad.
-
Trend Ezért ragadnak bele annyian a situationshipekbe - te is ismered ezt az érzést? Az elmúlt években a randizási szótár bővülése meg sem áll: ghosting, soft launching, benching… és most itt a situationship, amely 2025-ben gyakorlatilag a modern kapcsolati kultúra egyik kulcsfogalmává vált.
-
Trend Ezek 2025 karácsonyi dekorációs trendjei 2025-ben a klasszikus karácsonyi szín a zöld, újra reflektorfénybe kerül. Díszekben, terítékben, dekorációban is bátran használjuk.
-
Trend Karácsonyi varázslat: 5 európai város, ahol a legszebb a karácsonyi vásár Decemberben Európa nagyvárosai ünnepi fényekbe öltöznek, és csodálatosabbnál csodálatosabb karácsonyi vásárokba látogathatunk el. Nemcsak forralt borral és kézműves portékákkal várják a látogatókat, hanem igazi téli varázslattal is.
-
Trend Legkülönlegesebb szaloncukrok 2025-ben Az üzletek polcaira megérkeztek a karácsonyi édességek, többek között a karácsony egyik szimbóluma a szaloncukor is.
Archívum
-
Trend Mi történik, ha a nő kéri meg a férfi kezét? A hagyományos szerepek újragondolása Legújabb TikTok-őrület: egy nő, Estella, 14 év együttlét után megkérte a párja kezét, és videóban örökítette meg az izgalmas pillanatot. A TikTokon milliós nézettséget hozott a poszt, de nem a válasz volt a fő téma - hanem az online vita arról, vajon mennyire rendben van ma ez a szerepcsere.
-
Lélek Karácsonyi stressz helyett belső béke? Mutatjuk a titkot! Az ünnepi elcsendesedés arról szól, hogy elengedjük a külső zajt, és megtaláljuk a belső békét, hogy valóban átéljük a szeretet ünnepének szellemiségét. Az adventi időszak a készülődés időszaka, mely nemcsak a fizikai készülődést jelenti, hanem azt is, hogy lelkiekben is hangolódjunk a békés, szeretetteljes emberi kapcsolódásainkra.
-
Egészség Miért fáznak a lábaid télen-nyáron? A hideg lábak érzése sokak számára ismerős, és nemcsak a téli hónapokban fordul elő. Ez nem pusztán kényelmetlenség, hanem gyakran a szervezet figyelmeztetése is lehet.
-
Beauty Szem alatti duzzanatok és táskák okai A táskás, vagy puffadt szemek sokféle okból alakulhatnak ki és az egyik leggyakoribb kozmetikai probléma, amely az alsó szemhéj alatti duzzadt vagy felpuffadt területekkel jelentkezik. A szem alatti táskákat általában a szemhéjakat tartó szövetstruktúrák és izmok gyengülése illetve a folyadék felhalmozódása okozza ami miatt a terület puffadtnak tűnik.
-
Trend „Tall, dark, handsome" vagy “silver fox”? Kik a mai férfiideálok? Az idők során nemcsak a nőideálok változnak, hanem az is, hogy az aktuális kor milyen férfit talál vonzónak.
-
Egészség Kismamák figyelem: Ezeket a vitaminokat érdemes szedni! A terhesség alatt a szervezetnek több tápanyagra van szüksége, hogy a baba egészségesen fejlődjön, és a kismama is jól érezze magát.
-
Beauty Szénnel a csodálatos bőrért! A szén, különösen az aktív szén, egyre népszerűbb a szépségápolásban mélytisztító, méregtelenítő hatása miatt. Eltávolítja a szennyeződéseket, faggyút és mitesszereket a bőrről, pórusösszehúzó hatású. A carbon peeling látványos, fájdalommentes arckezelés, amitől a bőr tisztább, simább, egyenletesebb és ragyogóbb lesz.