Túl kedves vagy? Lehet, ezért vernek át

Van egy mondat, amit sokan bóknak tartanak: „Te annyira kedves vagy.” És tényleg, elsőre jól esik. Azt jelenti, figyelmes vagy, empatikus, jó ember. Olyan, akire lehet számítani. De van egy pont, ahol ez már nem erény. Hanem rés.

A legtöbb „túl kedves” ember nem gyenge, sőt. Érzékeny, intelligens, jó szándékú. Csak közben megtanulta, hogy talán nincs mindig értelme konfliktust vállalni vagy jobb alkalmazkodni, mint elveszíteni valakit.

Ez azonban problémát jelenthet, mert aki nem húz határokat, annak mások húzzák meg helyette.

• Igent mondasz, miközben belül nemet érzel
• Magyarázkodsz, ha végre kiállsz magadért
• Bűntudatod van, ha nemet mondasz
• Többet adsz, mint amennyit kapsz
• Utólag dühös vagy – magadra

Ez nem kedvesség. Ez önfeladás.

A legtöbb ember ösztönösen érzi, kinél meddig lehet elmenni. Aki mindig megértő és megoldást talál mindenre könnyű “prédává” válik.

És sajnos nem csak a jó szándékú embereknek.

Nem csak az számít átverésnek, ha valaki pénzzel vagy konkrét hazugsággal él vissza.

Sokkal gyakoribbak az apróbb dolgok:

• valaki mindig rád hagyja a terhet
• valaki csak akkor keres, ha kell valami
• valaki kihasználja, hogy nem mondasz nemet
• valaki „elfelejt” viszonozni

És te közben azt mondod: „Nem baj, én ilyen vagyok.”

A legtöbbször nem a másik ember miatt.

Hanem mert:

• félsz, hogy nem fognak szeretni
• félsz a konfliktustól
• félsz, hogy „rossz embernek” tűnsz
• megszoktad, hogy a szeretetet ki kell érdemelni

Pedig az igazság sokkal egyszerűbb: Aki csak akkor marad, ha mindig igent mondasz…

az nem téged szeret.

Kedvesnek lenni nem azt jelenti, hogy mindent eltűrsz.

Hanem azt, hogy:

• tiszteled magad annyira, mint másokat
• nem mondasz igent önmagad ellen
• nem vállalsz felelősséget mások döntéseiért
• nem akarsz mindenkit megmenteni

Lesznek, akik eltávolodnak, akik megsértődnek, akik szerint „megváltoztál”. De valójában nem változol. Csak végre láthatóvá válsz.

És ami marad:

• tisztább kapcsolatok
• kevesebb frusztráció
• több önbecsülés