Tudod, mi van valójában a krémekben? Így olvasd el helyesen az INCI-listát!
A kozmetikumok csomagolásán található INCI-lista (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) sokak számára ijesztőnek tűnhet, hosszú, latin vagy angol nevű összetevők sorakoznak rajta, gyakran apró betűkkel. Pedig az INCI valójában a legfontosabb kapaszkodó, ha tudatosan szeretnénk bőrápolási terméket választani. Ez a lista pontosan megmutatja, mi van a flakonban – nem marketingígéreteket, hanem a valós összetételt.
Az INCI-lista olvasásának első szabálya a sorrend. Az összetevőket mennyiség szerint csökkenő sorrendben tüntetik fel, vagyis ami az elején szerepel, abból van a legtöbb a termékben. Az első 5–6 összetevő határozza meg leginkább a kozmetikum jellegét és hatását. Ha például egy „hidratáló krém” elején víz után rögtön alkohol áll, érdemes elgondolkodni, mennyire lesz valóban bőrbarát – különösen érzékeny bőr esetén.
Fontos tudni azt is, hogy a 1% alatti összetevőknél a gyártók már tetszőleges sorrendet alkalmazhatnak. Ez azt jelenti, hogy a látványosan kommunikált hatóanyag – például egy növényi kivonat vagy vitamin – gyakran a lista végén szerepel, vagyis csak kis mennyiségben van jelen.
Az INCI-lista helyes olvasása arról szól, hogy felismerjük a számunkra problémás vagy épp hasznos összetevőket – így a bőrápolás valóban személyre szabottá válhat.
INCI-lista gyorstalpaló – így olvasd 30 másodperc alatt
Hivatkozás másolása- Sorrend számít: az összetevők mennyiség szerint csökkenő sorrendben vannak feltüntetve
- Az első 5–6 összetevő a kulcs, ezek határozzák meg a termék valódi alapját
- 1% alatt szabad a sorrend, ezért a lista végén lévő „sztárhatóanyag” gyakran csak kis mennyiségben van jelen
- Víz (Aqua): szinte mindig az első helyen szerepel – ez teljesen normális
- Alkohol: az elején érzékeny vagy száraz bőr esetén problémás lehet
- Illatanyagok: Parfum, Fragrance – irritációt okozhatnak, főleg érzékeny bőrnél
- Színezékek: CI + szám (pl. CI 77491) – főként sminktermékeknél gyakoriak
- A „természetes” jelző nem garancia semmire – mindig az INCI a döntő
Általában jól tolerált, hasznos összetevők
Hivatkozás másolása(bőr típustól függően, de jó kiindulópont)
- Glycerin – alap hidratáló, szinte mindenkinek jó
- Hyaluronic Acid / Sodium Hyaluronate – vízmegkötés, feltöltés
- Niacinamide – bőrbarrier-erősítő, pórusfinomító
- Panthenol – nyugtató, regeneráló
- Ceramides – bőr védőrétegét erősítik
- Squalane – könnyű, bőrbarát olaj
- Allantoin – érzékeny bőrre is jó
Érzékeny bőrnél problémás lehet
Hivatkozás másolása(nem „tiltólistás”, de érdemes figyelni)
- Alcohol Denat – ha az elején van, száríthat
- Parfum / Fragrance – gyakori irritáció forrás
- Essential oils (pl. Citrus, Lavender Oil) – természetes, de nem mindig kíméletes
- Menthol, Camphor – frissít, de csíphet
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – erős tisztító, száríthat