Tavaszi allergiák - mi van most a levegőben?

Viszkető szemek, tüsszögés, ami nem akar elmúlni, orrfolyás, mintha megfáztál volna – csak épp nem vagy beteg. Ha ezt érzed, nem vagy egyedül, májusban sokan küzdenek a pollen allergiával.

Májusban a tavaszi pollenszezon egyik legintenzívebb időszaka zajlik, amikor számos fafaj és a fűfélék is virágoznak.

• Fák pollenjei: a nyír (a hónap elején még igen magas koncentrációban), a tölgy, a kőris, valamint a platán és a fűzfa virágpora a legjelentősebb.
• Fűfélék: májusban kezdenek virágozni, és a hónap közepétől-végétől már magas koncentrációban vannak jelen a levegőben, ami a legtöbb allergiásnak tüneteket okoz.
• Csalánfélék: szintén a májusban induló, tartósabb allergiás panaszokat okozó növények közé tartoznak.
• Egyéb allergének: alacsonyabb koncentrációban jelen lehet még a juhar, a dió, és a ciprusfélék pollenje is.

A klímaváltozás miatt:

• hosszabb a pollenszezon
• erősebb a pollenterhelés
• többféle allergén jelenik meg egyszerre

A szervezet folyamatos terhelés alatt van.

Nem kell bezárkózni, de érdemes tudatosabbnak lenni.

• figyeld a pollennaptárt
• szellőztess reggel vagy eső után
• hazaérve moss arcot, hajat
• ne száríts ruhát kint

Ezek apróságok, de számítanak.

Ne várj túl sokáig, ha:

• minden évben visszatér
• erősödik
• alvásodat zavarja
• szemre, légzésre is kihat

Egy jól beállított kezelés rengeteget számít.