Szem alatti duzzanatok és táskák okai

A táskás, vagy puffadt szemek sokféle okból alakulhatnak ki és az egyik leggyakoribb kozmetikai probléma, amely az alsó szemhéj alatti duzzadt vagy felpuffadt területekkel jelentkezik. A szem alatti táskákat általában a szemhéjakat tartó szövetstruktúrák és izmok gyengülése illetve a folyadék felhalmozódása okozza ami miatt a terület puffadtnak tűnik.

Leggyakrabban az alváshiány, a túl sok só, a dehidratáció, magas képernyőidő, a genetikai hajlam, az életkor előrehaladása váltja ki. Lehet tünete továbbá stressznek, helytelen táplálkozásnak, alkoholfogyasztásnak, dohányzásnak, vagy akár komolyabb egészségügyi problémáknak is.

• Pajzsmirigy-problémák
• Vérszegénység (vashiány), ami oxigénhiányt okoz
• Fertőzések vagy gyulladások
• Fehérjehiány
• Allergia

A szem alatti duzzanat általában sötét karikával párosul, ami mindig fáradtnak tűnő tekintet kölcsönöz az arcnak. Ennek megelőzésére mutatunk néhány praktikát:

• Életmódváltás, lefekvés előtt kerülni kell a túlzott folyadékfogyasztást és mérsékelni kell a só fogyasztás.
• 6-8 óra alvás, helyes alváspózzal, párna használatával megelőzhető, illetve enyhíthető a reggeli szem alatti duzzanat kialakulása.
• Kifejezetten a szemkörnyék ápolására kifejlesztett krémek rendszeres használata, amelyek segítik az adott területen a mikrocirkulációt.
• A reggeli puffadtság csökkentésére igen hatásos a hidegvizes borogatás vagy gélpárna

A kínai orvoslás szerint a táskás szem lelki okai lehetnek:

• a bezárt érzelmek
• a félelem által fogvatartott érzelmek
• félelem attól, hogy mindent elveszítünk
• rezignált, nem elsiratott gyász
• a belső tartás hiánya