Percek alatt életveszélyes lehet - ezt teszi a tested a hidegben

A hipotermia (kihűlés) egy olyan életveszélyes állapot, amikor a test maghőmérséklete 35 °C alá csökken. Ilyenkor a szervezet már nem tudja fenntartani a normális működését.

• Hideg időjárás, szél, eső
• Hideg vízbe esés
• Nem megfelelő ruházat
• Kimerültség, éhezés
• Alkohol vagy drogok (rontják a hőszabályozást)
• Idősek, csecsemők, hajléktalanok fokozottan veszélyeztetettek

Enyhe (32-35 °C):

• Erős reszketés
• Hideg, sápadt bőr
• Gyors pulzus
• Zavartság

Közepes (28-32 °C):

• Reszketés gyengül vagy megszűnik
• Lassú beszéd
• Koordinációs zavar
• Aluszékonyság

Súlyos (28 °C alatt):

• Eszméletvesztés
• Nagyon lassú légzés és pulzus
• Szívritmuszavar, szívmegállás

Azonnal segítséget kell hívni (112)!

• Vidd szélvédett, száraz helyre
• Vedd le a nedves ruhát
• Takaróval, kabáttal terítsd be

• Elsősorban a törzset (mellkas, has)
• Testmeleggel (pl. odabújás)
• NE forró fürdő, NE hirtelen melegítés súlyos esetben

• Adj meleg, édes italt (nem alkoholos!)
• Ne hagyd mozogni feleslegesen

• Ne adj inni neki
• Ellenőrizd a légzést
• Szükség esetén kezdd meg az újraélesztést