Orvosmeterológiai előrejelzés: így reagál a szervezet a januári hidegre
A héten is igazi téli időjárás határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet. Több napon át tartós hideg, fagyos éjszakák és alacsony nappali hőmérsékletek várhatók, ami különösen az időjárás-érzékenyek számára jelenthet fokozott megterhelést.
A stabil, többnyire anticiklonális idő ellenére a hideg önmagában komoly stresszfaktor a szervezet számára. A fagyos levegő hatására gyakoribbá válhatnak a keringési panaszok, emelkedhet a vérnyomás, és a szív- és érrendszeri betegséggel élők is érzékenyebben reagálhatnak. A hideg emellett fokozza az ízületi fájdalmakat, merevséget okozhat, valamint fejfájás, levertség és koncentrációs nehézség is jelentkezhet.
A légutak számára szintén megterhelő ez az időszak: a száraz, hideg levegő irritálhatja a nyálkahártyát, köhögést, torokfájást válthat ki, és kedvez a felső légúti megbetegedések terjedésének. A hosszabb ideig fennálló hideg miatt sokaknál fáradékonyság, alvászavar és hangulatingadozás is kialakulhat, különösen azoknál, akik érzékenyek a téli időjárásra.
A fagyos reggelek és az esetenként csúszós utak nemcsak a közlekedést nehezítik meg, hanem fokozott balesetveszéllyelis járnak, ami tovább növelheti a mindennapi stresszt.
A szakemberek a következő napokra fokozott óvatosságot javasolnak: fontos a réteges öltözködés, a végtagok védelme, valamint a szabadban töltött idő ésszerű korlátozása. A krónikus betegeknek érdemes különösen figyelniük szervezetük jelzéseire, és szükség esetén orvoshoz fordulniuk.