Kell-e fényvédőt használni télen? A bőrgyógyászok válasza meglepő lehet!

Ahogy beköszönt a hideg, sokan automatikusan félretesszük a nyári kellékeket, a szalmakalapot, a napszemüveget és bizony a fényvédőt is. Télen alig látjuk a napot, a levegő hűvös, és a bőrünk nem pirul meg néhány perc alatt, mint júliusban. De vajon tényleg elég, ha csak a melegebb hónapokban kenjük magunkat naptejjel? A bőrgyógyászok szerint nem. Sőt, a téli fényvédelem legalább olyan fontos, mint nyáron, csak más okból.

Bár a napsugarak ereje gyengébbnek tűnik, az UV-sugárzás nem tűnik el a hideggel. Két fő típusa van:

• UVB, ami a leégésért felelős, és valóban csökken télen
• UVA, ami mélyebbre hatol a bőrben, és egész évben jelen van

Az UVA sugarak felelősek a bőröregedés, a pigmentfoltok és a ráncok kialakulásáért - ezek az ablaküvegen is áthatolnak. Vagyis ha télen sokat vezetsz, vagy irodában dolgozol ablak mellett, a bőröd akkor is kapja a terhelést.

Ha télen kirándulni vagy síelni indulsz, a fényvédelem különösen fontos. A hó visszaveri az UV-sugarak akár 80%-át, így a sugárzás duplán éri a bőrt - fentről és lentről is. Ezért fordulhat elő, hogy valaki egy havas hétvége után piros arccal és húzódó bőrrel tér haza, pedig alig sütött a nap.

Nem kell hegyet másznod ahhoz, hogy a bőröd UV-t kapjon. A mindennapi séta, a kutyasétáltatás, a gyaloglás a munkába - ezek mind elég hosszú időt jelentenek a napon. Egy SPF 30-as hidratáló vagy BB krém már elegendő védelmet adhat a téli mindennapokra.

Szóval: igen, télen is kell fényvédőt használni, nem a nap miatt, hanem a bőröd védelme érdekében. A bőrgyógyászok is egyetértenek abban, hogy a fényvédő használata télen éppoly fontos, hiszen az UVA-sugarak ilyenkor is károsíthatják a bőrt.