Hogyan kerülhetjük el a mikroműanyagokat?

A mikroműanyagok apró műanyagrészecskék, amelyek mérete általában 5 milliméter alatt van. Ezek a részecskék különböző forrásokból származhatnak, például mikroszkopikus műanyagdarabokból származó szennyeződések lehetnek, amelyek az óceánokban, tavakban és folyókban találhatók, vagy mikroszkopikus műanyag részecskék, amelyeket a ruházatunkból mosás közben vagy a kozmetikumokból, például a mikrogyöngyök és mikrorészecskék formájában bocsátanak ki. 

Manapság a mikronműanyagok szinte mindannyiunk étrendjében is megtalálhatók, a részecskék pedig akár a sejtjeinkbe is behatolhatnak. A növényi fehérjeforrásaink 90 százalékban találtak mikroműanyagot, de a palackozott víznek is a nagyrésze nanoműanyag, 1 liter ásványvízben 240.000 műanyagrészecske található.

• a palackozott vizet cseréljük le üveges vagy csapvízre
• ha mégis használni kényszerülünk palackozott vizet, soha ne töltsük újra, ugyanis az egyszerhasználatos palackok erre nem alkalmasak és mikroműanyag részecskéket szabadíthatnak fel
• próbáljunk meg csomagolásmentes élelmiszereket vásárolni
• csak kifejezetten arra alkalmas műanyagot tegyünk a mikróba