Figyelem: érkezik az őszi óraátállítás

Minden évben október utolsó vasárnapján eljön az idő, amikor az órát át kell állítani és megkezdődik a téli időszámítás.

Az óraátállítás eredetileg az energiahatékonyság növelésére szolgált. A nyári időszámítás alatt később sötétedik, így csökken az elektromos világítás iránti igény. Bár az energiatakarékosság ma már kevésbé számít, a téli és nyári időszámítás váltakozása továbbra is fennmaradt számos országban, köztük Magyarországon is.

Október 26-án, vasárnap, hajnal 3:00-kor kell az órát 2:00-re visszaállítani. Ez azt jelenti, hogy ezen az éjszakán egy órával többet alhatunk, ami sokak számára kellemes „extra” pihenést jelent.

Az óraátállítás átmenetileg befolyásolhatja a biológiai órát. Néhány gyakori jelenség:

Az óraátállítás, vagyis a nyári és téli időszámítás közötti váltás Magyarországon törvényben rögzítették. Bár sokak számára kényelmetlenséget okozhat az átállítás, jogi szempontból világosan meghatározott, mikor és hogyan történhet.