Pattanások 30 felett? Nem vagy egyedül - egyre több nőt érint a felnőttkori akne

Hirdetés

A tinédzserkori akneval ellentétben a felnőtteknél megjelenő akne kisebb területeken jelentkezhetnek, például az állon, az állkapocs vonalán, az állcsúcson, a nyakon és a hát alsó részén. Ezeknek a területeknek a bőre hajlamosabb lehet az olajosodásra és az elhalt bőrsejtek felhalmozódására, ami hozzájárulhat az akné kialakulásához.

A felnőttkori akne különféle tényezők miatt alakulhat ki

Hormonális változások: A hormonális ingadozások, például a menstruációs ciklus, a terhesség vagy a menopauza során a hormonszintek megváltozhatnak, ami növelheti az akné kockázatát.
Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek, például a szteroidok, az antidepresszánsok vagy a fogamzásgátlók is növelhetik az akne kialakulásának kockázatát.
Bőrápolási termékek: Bizonyos bőrápolási termékek, például túl zsíros vagy túl erős tisztítószerek, akár még rosszabbá is tehetik az akne állapotát.
Életmódbeli tényezők: Az egészségtelen étrend, a dohányzás, az alváshiány és az elégtelen higiénia is hozzájárulhat az akne kialakulásához.

A cél nem a „tökéletes bőr”, hanem az egészséges, kiegyensúlyozott bőrállapot visszaállítása. Néhány tipp:

Kíméletes tisztítás

Reggel és este gyengéd, szulfátmentes arclemosót használj. A túl erős tisztítás fokozhatja a faggyútermelést.

Aktív hatóanyagok

Niacinamid: csökkenti a gyulladást és a pirosságot
Szalicilsav (BHA): mélyen tisztítja a pórusokat
Retinoidok: segítik a bőrmegújulást, megelőzik az eltömődést
Cink: szabályozza a faggyútermelést

Hidratálás

Ne hagyd ki! Egy könnyű, olajmentes hidratáló segít megőrizni a bőr védőrétegét.

Ha a pattanások gyulladtak, fájdalmasak, hegesednek vagy hosszú hónapok óta nem javulnak, mindenképp érdemes szakemberhez menni.

A felnőttkori akné nemcsak fizikai, hanem lelki teher is lehet. Sokakat visszatart a magabiztosságtól, társas helyzetektől vagy akár a smink nélküli megjelenéstől.

Fontos tudni

Nem a te hibád, és nem kell egyedül megküzdened vele. Az akné kezelhető, csak a megfelelő, türelmes megközelítés kell hozzá.

Hirdetés