Ezt jobb, ha tudod, mielőtt megérkezik a nyár!

A hámlasztás az egyik legnépszerűbb beauty-rutin lett az elmúlt években, nem véletlenül. Segíthet a fakó bőrön, a pattanásokon, a pigmentfoltokon és még a finom ráncokon is.

De van egy fontos kérdés, amit sokan feltesznek tavasszal és nyár elején.

Nem feltétlenül kell teljesen abbahagyni nyáron - viszont sokkal tudatosabban kell csinálni.

A hámlasztás célja, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről.

Ez segíthet:

• egységesebb bőrképben
• ragyogóbb arcbőrben
• eltömődött pórusok tisztításában
• pattanások és pigmentfoltok halványításában

A legismertebb savak:

• AHA-savak (pl. glikolsav, tejsav) – inkább a felszínen dolgoznak
• BHA-savak (szalicilsav) – mélyebbre jutnak, zsírosabb bőrre jók
• PHA-savak – érzékenyebb bőrre kíméletesebb opciók

Régen sokan azt mondták, hogy májustól stop. Ma már a szakértők ennél árnyaltabban látják.

A gyengébb, otthoni hámlasztók sok esetben nyáron is használhatók - de csak fokozott fényvédelem mellett.

Ami változik: az erősség, a gyakoriság és az odafigyelés

Erősebb kúraszerű savas kezeléseket sokan inkább ősszel–télen végeznek, míg enyhébb otthoni hámlasztók nyáron is maradhatnak, ha a bőr jól tolerálja.

Viszont ha:

• sokat napozol
• nyaralás jön
• strandolsz
• érzékeny a bőröd

akkor érdemes szünetet tartani vagy ritkítani.

Ez az egyik legfontosabb szabály, a hámlasztott bőr érzékenyebb a napsugárzásra. Ha nincs megfelelő fényvédelem:

• pigmentfoltok alakulhatnak ki
• kipirosodhat a bőr
• sérülhet a bőrbarrier

Ezért legalább SPF 30–50 ajánlott minden nap, felhős időben is.

A bőr általában jelez.

• csípő érzés
• húzódás
• pirosság
• fokozott érzékenység
• hámló, irritált bőr

Óvatosan a kombinációkkal, nem mindig jó ötlet egyszerre használni:

• erős savakat
• retinolt/tretinoint
• többféle aktív hatóanyagot

A túlzás könnyen irritációhoz vezethet.