„Apró” tünetek, amiket nem kellene elbagatellizálni

A szervezet apró, de gyakran figyelmen kívül hagyott jelei, melyek ártalmatlannak tűnnek, de akadnak köztük olyanok, amik akár komolyabb betegség jelei is lehetnek.  Az sem ritka, hogy egy-egy jelenség visszatér, mégis olyan apróságnak tűnik, hogy inkább nem is tulajdonítunk neki jelentőséget. Pedig érdemes ezeket a jeleket komolyan venni,mert lehet, hogy a szervezet jelez az egészségünkkel kapcsolatban.

A tartós kimerültség, hőemelkedés, izomfájdalmak, megmagyarázhatatlan fogyás, fejfájás vagy emésztési zavarok – komolyabb, krónikus gyulladásokra vagy betegségekre utalhatnak. Ezek a tünetek nem feltétlenül súlyosak, de huzamosabb ideig fennállva érdemes orvoshoz fordulni és konzultálni vele.

• Krónikus kimerültség: nem múlik pihenéssel, pajzsmirigyprobléma, B12- vagy vashiány is okozhatja.
• Duzzadt végtagok: kéz és láb dagadása reggel, a vizesedés sokszor a nyirokkeringés lassulására vagy veseterheltségre utal.
• Alacsony hőemelkedés: tartósan fennáll és ok nélküli melegségérzet társul mellé, hormonális gondokat jelezhet.
• Megmagyarázhatatlan fogyás: fogyás szándékos diéta nélkül, többféle betegség előjele is lehet ezzel a tünettel érdemes minél hamarabb háziorvoshoz fordulni.
• Lábgörcsök éjszaka: nem csak a rosszul megválasztott alvópóz miatt lehet. Sokszor magnézium, kálium- vagy D-vitaminhiány áll mögötte.
• Emésztési zavarok: hányinger, tartós hasmenés vagy éppen szorulás. Ha életmódváltással nem múlik akkor irány a gasztroenterológia.
• Bőrelváltozások: új vagy megváltozó anyajegyek, elszíneződések, bőrgyógyász azonnali felkeresése javasolt.
• Alvászavarok: folyamatos álmatlanság, gyakori éjszakai ébredések, sok esetben a máj, a hormonrendszer vagy a vércukor dolgozik túl.