A rejtett ok, ami miatt egyre több ember allergiás

Az allergia ma már szinte népbetegségnek számít: egyre több ember küzd tüsszögéssel, bőrkiütéssel vagy akár súlyos reakciókkal. De mitől alakul ki valójában? Miért reagál a szervezetünk olyan dolgokra, amelyek mások számára teljesen ártalmatlanok?

Mi történik a szervezetben?

Az allergia lényegében az immunrendszer „túlreagálása”. Normál esetben a szervezetünk megvédi magát a kórokozóktól, például baktériumoktól és vírusoktól. Allergia esetén azonban olyan anyagokat is veszélyesnek érzékel, amelyek egyébként nem azok – például pollen, állatszőr vagy bizonyos ételek.

Ezeket az anyagokat allergéneknek nevezzük. Amikor a szervezet találkozik velük, hisztamint szabadít fel, ami a tipikus tüneteket okozza: viszketés, orrfolyás, könnyezés vagy akár légzési nehézség.

Genetika: amit öröklünk

Az egyik legfontosabb tényező az öröklődés. Ha a családban előfordul allergia, nagyobb az esély arra, hogy nálunk is kialakul. Ez nem azt jelenti, hogy pontosan ugyanarra leszünk allergiásak, mint a szüleink, de az immunrendszer „hajlama” öröklődhet. Ha például mindkét szülő allergiás, a gyermeknél jelentősen nő a kockázat.

A környezet szerepe

A modern életmód is komoly hatással van az allergiák kialakulására.

Túl steril környezet: Az úgynevezett „higiénia hipotézis” szerint a túl tiszta környezet miatt az immunrendszer nem találkozik elég ingerrel, ezért „unalomból” ártalmatlan anyagokra kezd reagálni.
Légszennyezés: A városi levegőben található szennyező anyagok irritálhatják a légutakat, és fokozhatják az allergiás reakciókat.
Vegyszerek: Tisztítószerek, kozmetikumok és egyéb kemikáliák szintén hozzájárulhatnak az érzékenység kialakulásához.

Gyerekkori hatások

Az, hogy milyen környezetben nő fel valaki, meghatározó lehet.

A vidéken, állatok közelében nevelkedő gyerekeknél gyakran ritkább az allergia.
A túlzott antibiotikum-használat korai életkorban megzavarhatja a bélflórát, ami szintén kapcsolatban áll az immunrendszer működésével.
A szoptatás hiánya vagy rövid ideje is befolyásolhatja az allergiára való hajlamot.

Életmód és táplálkozás

Az étrend és az életmód szintén szerepet játszhat.

Feldolgozott élelmiszerek, adalékanyagok
Kevés rost és változatos tápanyag
Stressz és alváshiány

Ezek mind gyengíthetik az immunrendszer egyensúlyát, és növelhetik az allergiás reakciók esélyét.

Az allergia nem egyetlen ok miatt alakul ki, hanem több tényező együttese áll a háttérben. Genetikai hajlam, környezeti hatások, gyerekkori élmények és életmódbeli szokások mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy az immunrendszer „túlérzékennyé” váljon.