A ragyogó bőr titka 40 felett - ez a bőrápolási rutin éveket fiatalíthat
Az 40 év feletti bőrápolásban kiemelten fontos szerepet kap a mélyhidratálás, hiszen ebben az életkorban a bőr természetes regenerációs folyamatai lelassulnak. Érdemes olyan termékeket használni, amelyek segítenek táplálni a bőrt, valamint támogatják annak rugalmasságát és feszességét. A szem és környéke az arc legérzékenyebb pontja, itt a legvékonyabb a bőr és itt jelennek meg először az öregedés jelei.
Tudtad?
Hivatkozás másolásaAz anti-aging termékek olyan speciális készítmények, amelyek segítenek csökkenteni a ráncok mélységét és visszaállítani a bőr fiatalos megjelenését. Általában olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint a retinol, a C-vitamin vagy a hialuronsav.
Egy jól felépített rutinnal a fiatalos kinézet sokáig megőrizhető!
Hivatkozás másolása- Fontos a mindennapos, gyengéd tisztítás- használj olajos lemosót a smink és szennyeződések eltávolítására, majd egy gyengéd, vizes bázisú lemosót.
- Rendszeres hámlasztás - heti 1-2 alkalommal használj AHA- (pl. glikolsav) vagy BHA-savakat (szalicilsav) az elhalt hámsejtek eltávolítására. Ez segít a kollagéntermelés serkentésében és a pigmentfoltok halványításában.
- Hidratálás- válassz hialuronsavat és ceramidokat tartalmazó hidratálót a bőr nedvességtartalmának megőrzéséhez.
- A bőr rugalmasságának és a kollagéntermelésnek a támogatása- használj peptideket, antioxidánsokat - C- és E-vitamin - és retinoidokat. Ezek ragyogóbbá és egyenletesebbé teszik a bőrt.
- Szemkörnyékápolás- a szem körüli érzékeny bőrre speciális, gyengéd készítményt használj!
- A napi fényvédő használata kiemelten fontos az UV-sugárzás okozta öregedés elleni védekezéshez.
A helyes bőrápolás mellett a kiegyensúlyozott étrend a megfelelő mozgás és a bőséges folyadékbevitel is hozzájárul a bőr egészségéhez és a fiatalos külső megőrzéséhez.