Hirdetés
Hirdetés
Egészség

A méz rendkívüli hatásai a szervezetre

A méz a virágok nektárjának, növényi nedveknek a méhek által átalakított terméke. A méznek nemcsak az étkezésben van fontos szerepe, hanem az egészségmegőrzésben is. Az egészségre gyakorolt hatását már az ókorban is ismerték, a sejtek táplálásához szükséges minden anyagot tartalmaz, emellett természetes immunerősítő, baktériumölő és gyulladásgátló. A méz kiváló szénhidrátforrás, mely gazdag ásványi anyagokban.

123rf.com

100-nál is több aromaanyagot, 28 féle aminosavat, 12 féle ásványi anyagot, 10 féle szénhidrátot, 8 féle vitamint, továbbá enzimeket is  tartalmaz. A különböző mézfajtáknak eredetük szerint más és más az összetételük, és más a szervezetre gyakorolt gyógyhatásuk is.

A mézfajták hatásai

Hivatkozás másolása

Akácméz:

  • Jó hatással van a csontképzésre magas kalciumtartalma miatt.
  • Ajánlott méregtelenítésre, kálium- és kéntartalma miatt.
  • Kitűnő fertőtlenítő hatású.

Hársméz:

  • Erős gyulladáscsökkentő hatása van.
  • Jó a megfázásra, köhögésre és torokgyulladásra.

Napraforgóméz:

  • Kitisztítja a torkot.
  • Segít a prosztata problémákon, vizelési nehézségeken.
  • Gazdag antioxidánsokban (E-vitamin).

Repceméz:

  • Rendkívül hatásos gyomorsav-problémák esetén.
  • Magas vastartalma miatt jó vérszegénység esetén.

Gesztenyeméz:

  • Ásványi sókban rendkívül gazdag.
  • Keringést javító, köptető és izzasztó hatású.

Erdei méz (édesharmatméz):

  • Rendkívül gazdag ásványi anyagokban.
  • Nem virágporból készül, így virágpor-allergiások is fogyaszthatják.

Vegyes virágméz:

  • Egyedülállóan egyesíti a különböző virágmézek jótékony hatásait, ezért az egyik legértékesebb.
  • Erősíti az immunrendszert és a gyomor működését.
  • Kiválóan alkalmas horzsolt sebek külső kezelésére antibakteriális hatása miatt.

Fontos! A méz  egyfajta cukor, így mértékkel szabad csak fogyasztani! Napi 2 evőkanál a maximum ajánlott mennyiség. Csecsemőknek egy éves koruk előtt nem ajánlott a méz fogyasztása!

Hirdetés
Hirdetés