A lakásod levegője is árthat – erre figyelj!

Sokan azt gondolják, hogy a levegőszennyezés csak az utcán jelent problémát. Pedig a valóság az, hogy az otthonunk levegője sokszor szennyezettebb is lehet, mint a kinti és ezt gyakran észre sem vesszük.

A zárt terekben ugyanis könnyen felhalmozódnak azok az anyagok, amelyek hosszú távon hatással lehetnek az egészségünkre.

Meglepően sok forrás van, ami rontja a levegő minőségét:

• por és poratkák
• tisztítószerek és illatosítók
• főzés során keletkező gőzök
• bútorokból, festékekből párolgó anyagok
• penész és nedvesség
• gyertyák és füstölők

Ezek többsége a mindennapok része, éppen ezért nehéz észrevenni a problémát.

A rossz levegőminőség nem mindig egyértelmű, de gyakran jelentkezhet:

• fejfájás
• fáradtság
• torokkaparás
• szemirritáció
• allergiás tünetek
• koncentrációs nehézségek

Sokszor nem is gondolunk rá, hogy ezek mögött a lakás levegője állhat.

Az egyik legnagyobb probléma, hogy ezek a szennyező anyagok nem láthatók. Nincs szaguk, nem hagynak nyomot, mégis folyamatosan jelen vannak.

Ezért különösen fontos a megelőzés.

Szerencsére néhány egyszerű szokással sokat javíthatsz a helyzeten:

• szellőztess naponta többször
• kerüld a túl erős illatosítókat
• válassz kíméletesebb tisztítószereket
• figyelj a páratartalomra
• takaríts rendszeresen
• ha lehet, tarts növényeket