A körmöd jelzi ha baj van!

A körmöd nem csak esztétikai kérdés, sokszor az egyik első dolog, amin a tested üzen, ha valami nincs egyensúlyban. Elszíneződés, törékenység, foltok, furcsa barázdák – apróságnak tűnnek, mégis érdemes odafigyelni rájuk.

Gyakran hiánybetegségekre (vashiány, cinkhiány), gombás fertőzésekre, anyagcsere-problémákra (pajzsmirigy, cukorbetegség) vagy keringési zavarokra utalnak.

A köröm állapota nem egyetlen dologról szól, hanem egy összképről. Függ a táplálkozástól, folyadékbeviteltől, stressztől, egészségi állapottól.

Ha a körmöd:

• könnyen letörik
• rétegesen válik szét

gyakran vitaminhiány (pl. biotin), vagy kiszáradás áll a háttérben

• apró sérülés
• gombás fertőzés
• vitaminhiány

• gyakori lakkozás
• dohányzás
• ritkábban gombás fertőzés
• nyirokkeringési zavar jele is lehet

ha tartós, érdemes vele szakemberhez fordulni.

Függőleges vonalak a körmön:

• legtöbbször ártalmatlanok, az öregedés természetes jelei
• de stressz vagy tápanyaghiány is erősítheti
• pajzsmirigy alulműködést is jelezhet

• komolyabb stresszt
• tápanyaghiányt
• szervezetet ért megterhelést
• trauma utáni körömnövekedési zavart

A köröm közepe bemélyed:

• gyakran vashiány áll mögötte
• vérszegénység
• cinkhiány

Ez az, amit nem szabad félvállról venni. Ha újonnan jelenik meg, vagy változik, mindenképp érdemes orvosnak megmutatni.

Figyelj oda, ha:

• hirtelen változik a körmöd állapota
• csak egy körmön jelentkezik furcsa elváltozás
• fájdalommal, gyulladással jár
• nem múlik el